Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 95,23g | Prot: 84,86g | Glu: 151,51g.
Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Çay Şekerli, Mercimek Çorbası. Déjeuner: Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Dost Ayran, Tavuk Salatası, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Dîner: Fıstıklı Baklava. Snacks/Autre: Ülker Çokonat, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Football - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zaferozgur88
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