|
1460 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 94,31g | Glu: 149,68g.
Petit Déjeuner: Клюква, Кефир 1%, Апельсин, Киви. Déjeuner: Жареная Рыба (в Панировке), Каша Пшенная на Воде, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Рыба (в Панировке). Dîner: Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Воде, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Autre: Чай, Брокколи, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1336 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de helen.kovalova
|