Journal de NBerezovskaya08, 30 janv. 20

Profil de NBerezovskaya08 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Завтрак: яичный рулет с лёгким крем-сыром и рукколой 🌿 + хлебцы-удальцы 🥖
250 k.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2020:

866 kcal

Gras: 30,93g | Prot: 111,56g | Glu: 31,44g. Petit Déjeuner: Philadelphia Сыр Light, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Омлет или Яичница. Déjeuner: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Чеддер или Американский Сыр , Куриная Грудка Отварная. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Latter Сыр Кисломолочный, Курага. plus...

20 supporteurs Encourager

Commentaires

А рулетики из омлета обычного или другой рецепт?)

02 févr. 20 par le membre: zorom9560

С обычного омлета, плюс ещё намаслила тонким слоем крем-сыр, и для вкуса можно добавить укропчик 🌿😋

02 févr. 20 par le membre: NBerezovskaya08


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de NBerezovskaya08

Voir l'Historique Complet

Journal de NBerezovskaya08, 30 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de NBerezovskaya08