Journal de LynnBerns, 30 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1701 kcal Gras: 67,65g | Prot: 70,31g | Glu: 204,82g.   Petit Déjeuner: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, M&M's Mint M&M's. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Hidden Valley The Original Ranch, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Dîner: Chicken or Turkey and Rice (Mixture). plus...
2338 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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