Journal de antonia22141, 30 janv. 20

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Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2020:

1004 kcal

Gras: 30,96g | Prot: 38,61g | Glu: 143,02g. Petit Déjeuner: Nestlé Cereal Fitness Fibra, Colun Yogurt Light sin Lactosa. Déjeuner: Subway Pollo Apanado, McDonald's McFlurry M&M Manjar. Dîner: Dos en Uno Oblea Rellena Sabor Chocolate. plus...

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Commentaires

Hola! Siempre he tenido la duda si el cereal Fitness es sano o no? 🤔 me han dicho que si y otros casi que es como comer golosinas

03 févr. 20 par le membre: isa_munoz

Pienso lo mismo 😅

03 févr. 20 par le membre: vicky1515

Es igual de "sano" que cualquier otro cereal en caja

03 févr. 20 par le membre: jpepo

Hay que ver ingredientes y azucar añadida. Si en los ingredientes practicamente tiene un porcentaje alto de trigo o algun cereal y sin aceites vegetales o un % bastante bajo, podria ser sano... Pero si a mismas calorias nos encontramos un cereal que tiene un % alto de aceite de girasol o soya con azucar añadida entre otros, no es sano.. Asi que no, no todos los cereales en caja son igual. Pensemos mas alla de calorias. Ahora si lo ingieres de vez en cuando poco importa, pero si es parte de tu alimentacion, igual conviene ver una buena opción...

13 févr. 20 par le membre: forestwisdom

Mejor comamos avena xD

13 févr. 20 par le membre: lourdes5640


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