Journal de reinatharaki, 30 janv. 20

Never give up!!

1547 kcal Gras: 72,37g | Prot: 58,82g | Glu: 164,45g.   Petit Déjeuner: Boni Halfvolle Melk, Kellogg's Tresor Duo Choco. Déjeuner: Galaxi Kruidenboter, Gesneden Ham, Valblanc Kruidenkaas. Dîner: Druiven, Boni Ananasstukjes, Boni Bio Yoghurt Mager, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Garden Gourmet Burger Deluxe, Roerei, Everyday Gouda Jeune en Tranche, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Prei. Snacks/Autre: Tzatziki, LU Heudebert, Delhaize Kerstomaten, Lotus Mini Suzy Wafel met Chocolade. plus...
1612 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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