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jurisi
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30 janv. 20
Journal de jurisi, 30 janv. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 janvier 2020:
1688 kcal
Gras: 80,55g | Prot: 50,37g | Glu: 188,69g.
Petit Déjeuner:
Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês.
Dîner:
Bacon, Carne Louca, Abobrinha Refogada.
Snacks/Autre:
Hershey's Bis, Habib's Fogazza de Mussarela.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
30 janv. 20 par le membre:
DeahFitness
@DeahFitness 😂😂😂💕
30 janv. 20 par le membre:
jurisi
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Historique de poids de jurisi
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