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1862 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 86,06g | Glu: 289,58g.
Petit Déjeuner: Wasa Roggen Dünn, Lidl Kochschinken, OceanSea Bio-Räucherlachs, Vierwälder Harzer Minis, Milbona Frischkäse. Déjeuner: Yogurette Yogurette, Granny Smith Äpfel, Beste Ernte Speisekartoffeln, Italiamo Crema Con Aceto Balsamico, Gelbe Paprika, Tomaten, Rote Beete. Dîner: Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht), Gemüsesuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Alesto Sonnengetrocknete Feigen, Milbona Protein Joghurt, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Pomelo, Grapefruit. plus...
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Historique de poids de helko81
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