Journal de mseabra79, 30 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2296 kcal Gras: 84,06g | Prot: 147,22g | Glu: 238,54g.   Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Pernil Assado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Esfiha, Habib's Esfiha de Frango. Dîner: Amendoim. Snacks/Autre: Bauducco Torrada Salgada, Ameixas, Alpino Chocolate, Frango Desfiado, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês. plus...
1719 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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