Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 39,07g | Glu: 116,33g.
Petit Déjeuner: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Конфета, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Чесночный Хлеб, Гречневый Суп. Dîner: Ермолино Котлета из Говядины, Макароны Отварные, Салат из Морской Капусты. Snacks/Autre: Мёд, Чай, Сгущенка, Чай, Сырники Домашние. plus...
|
|
643 kcal
|
Exercice:
ходьба - 14 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, йога с силовыми элементами - 50 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|