Journal de runesha, 31 janv. 20

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i really hope its muscles... i've been walking (up hill with heels on) so much this week that my legs got me jumping out of bed in the middle of the night due to cramps.

115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 59,5 kg. Reste à parcourir: 35,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 1,2 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Hi! Get a Calmag supplement for the cramps and drink one packet of rehidrate weekly. The cramps could be because you need electrolytes.

30 janv. 20 par le membre: m1nxter

Possibly salts causing water retention or pms, or as you mentioned muscles if you've been exercising a lot. Just keep going. It will come down quick... You've got this. 💪

31 janv. 20 par le membre: lessthan15

@lessthan15 i really hope so.

01 févr. 20 par le membre: runesha

@m1nxter... cud b since i have multivitamin deficiency and i had a stomach bug for a few days. I'll definitely stock up. Thanx

01 févr. 20 par le membre: runesha


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