Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2010
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2087 kcal
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Gras: 93,51g | Prot: 119,26g | Glu: 208,61g.
Petit Déjeuner: string cheese, grapes, coffee with 2 tbs half and half, egg beaters, unjury protein powder. Déjeuner: sunflower seeds. Dîner: milk, potato salad, butter spread, biscuit, zucchini, rotisserie chicken. Snacks/Autre: fruit salad. plus...
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3659 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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