Journal de svl44rus, 31 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020

51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2020:

1293 kcal

Gras: 65,49g | Prot: 34,49g | Glu: 147,37g. Petit Déjeuner: Лента Груша Конференц, Пшеничная каша. Déjeuner: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Яшкино Классический Крекер, Яблочное Варенье, Глобус Форель Радужная Гриль, Гречка Отварная. Dîner: Lindt Dark Orange, Коломенское Лаваш Тандырный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: День Торта Медовик, Doppel Herz Омега-3. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

👍👍👍

06 févr. 20 par le membre: svl44rus


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