Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 35,88g | Prot: 99,63g | Glu: 150,94g.
Petit Déjeuner: Обычное Кофе, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Курага, Евроопт Банан, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Déjeuner: Шампиньоны Жареные, Тушеные Овощи, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Помидор, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Протеиновый Коктейль, Маслины, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай, Яблоко Глостер, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dansof
|