30 janv. 20 par le membre: Щасть.е
|
30 janv. 20 par le membre: 1667Persona
|
Качаю понемногу 3 по 40 пока. Поясница немного болит из-за былой травмы.
30 janv. 20 par le membre: ksusha1704
|
Холодный душ для кожи будет на пользу, кровоснабжение к коже улучшится
30 janv. 20 par le membre: 1667Persona
|
Такой хороший результат! Вы молодец! У вас рост наверное 180, так? с такими объемами, я сейчас как вы на первом фото и это мои 93 кг. Стремлюсь к вашей последней фото. Для меня точно также выглядет это вес примерно 76.... А рост у меня 174.... На сколько колорий питались? Считали их вообще? За какой срок? А про живот я мажу оливковым маслом и желаю самомассаж руками, что бы кожа подтягивалась, ну и прес качаю :)
30 janv. 20 par le membre: kalinka_malinka_
|
Первое фото 96,3 кг. Октябрь 2019
Рост у меня 174.
В самом худом своём варианте я была 72 кг.
Это кожа да кости в прямом смысле.
30 janv. 20 par le membre: ksusha1704
|
Я питаюсь от 1200 до 1600 + читмил в субботу пиццей
30 janv. 20 par le membre: ksusha1704
|
Из собственного опыта: сухой массаж, баня+контрастный душ, массаж в душе скрабом или силиконовыми щетками, масла, можно банки, но мне не понравилось, синяков было много
30 janv. 20 par le membre: Екатерина Лукина
|
31 janv. 20 par le membre: худая65
|
31 janv. 20 par le membre: Ольга Медцова
|
какой результат! и кожа не такая плохая, и грудь на месте. все просто отлично!
31 janv. 20 par le membre: LiLianVeroni
|
Холодное или горячее обёртывание со скрабом
31 janv. 20 par le membre: anastasiya23paa
|
Хожу на LPG массаж, после пятой процедуры состояние кожи живота улучшилось.
31 janv. 20 par le membre: Svetlananeven
|
31 janv. 20 par le membre: Кристина Вольмар
|
LPG массаж только по показаниям врача
31 janv. 20 par le membre: Ольга Медцова
|
31 janv. 20 par le membre: sharag-yul
|
Скраб и вакуумный массаж банками с маслом. Больно но круто
31 janv. 20 par le membre: Крис 387
|
Живот уходит, а грудь нет! Это ли не колдовство 🌚
31 janv. 20 par le membre: dzhenya
|
Начала с середины сентября. 4,5 месяца выходит.
31 janv. 20 par le membre: ksusha1704
|
Все ушло.
Грудь 111-98
Талия 94-78
Бедра 118-98
Грудь с E стала СD
31 janv. 20 par le membre: ksusha1704
|