|
На обед снова котлетки и салат 😋
|
1498 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 105,20g | Glu: 142,84g.
Petit Déjeuner: Star Whey Gold Протеин BCAA Коллаген, Замороженные Ягоды, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Банан, Словяночка Сир Нежирний. Collation: Красные Яблоки. Déjeuner: Славия Сыр Моцарела, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Авокадо, Красные Помидоры. Goûter: Красные Помидоры, Galleti Хлібці Пшенично-Житні, Славия Сыр Моцарела. Dîner: Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Славия Сыр Моцарела, Лаваш Армянский, Простоквашино Сирок для Малят. plus...
|
|
364 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zorom9560
|