Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1097 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 51,10g | Glu: 109,39g.
Petit Déjeuner: Café, Cafezinho, Ovo Frito. Déjeuner: Frango (Empanado e Frito), Salada de Batata, Subway Pepinos, Beterraba Cozida, Alface, Cenouras, Tang Refresco em Pó, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate. Dîner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Voltando ao trilhos....
Reeducação alimentar, ir para o trabalho de bike.
Manter a reeducação alimentar também nos finais se semana.
31 janv. 20 par le membre: viviaraujo.85
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Historique de poids de viviaraujo.85
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