Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 72,38g | Prot: 83,37g | Glu: 139,69g.
Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Чай, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Rostok. Déjeuner: Чай, Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Чай, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Вот Такие Пироги Лоранский Пирог . plus...
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2761 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, Cardio - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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