Journal de Rahmat354, 01 févr. 20

barusan nyari cemilan di indom**et. setelah hampir sejam muter" sambil ngeliatin kandungan kalorinya. akhirnya dapet ini doang.. wkwk

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1554 kcal Gras: 61,65g | Prot: 60,75g | Glu: 192,69g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, Telur Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Snacks/Autre: Morin Blueberry Jam, Roti Putih, Roma Sari Gandum, Fitbar Fruits, Pisang Goreng, Roma Sari Gandum, Morin Blueberry Jam, Roti Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Madu, Buah Pir. plus...
1552 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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