Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 89,65g | Glu: 84,19g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Сливочный. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Кофе Эспрессо, Магнит Яблоко. plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Линауад
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