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baksa232
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01 févr. 20
Journal de baksa232, 01 févr. 20
Profil de baksa232
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Не пойму почему такой вес .как в тренажёрную ходить начала просто жесть
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,3 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 février 2020:
1001 kcal
Gras: 51,86g | Prot: 38,97g | Glu: 99,07g.
Petit Déjeuner:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Президент Сыр Плавленый, Шампиньоны, Жареное Яйцо.
Déjeuner:
Капустный Салат, Капуста Тушеная, Тефтели.
Dîner:
Хлеб Бородинский, Банан, Капуста Тушеная с Мясом.
plus...
1582 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
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Commentaires
Мышцы отекают, это норма
01 févr. 20 par le membre:
_A.K._
Да понятно но бесит капец.вода стоит отёкшая хожу
01 févr. 20 par le membre:
baksa232
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Historique de poids de baksa232
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