Journal de Торопчаночка, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1505 kcal Gras: 90,33g | Prot: 70,63g | Glu: 106,50g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Зернёный 7%, Царицыно Крылья Варено-Копченые. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Табрис Шашлык Свинина Шея, Шашлык из Баранины, Кофе с Молоком, Банан. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. plus...
2697 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Google Fit - 19 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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