|
|
1070 kcal
|
Gras: 40,36g | Prot: 89,65g | Glu: 84,19g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Сливочный. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Кофе Эспрессо, Магнит Яблоко. plus...
|
|
2433 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Линауад
|