Journal de Benara, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1980 kcal Gras: 72,14g | Prot: 103,91g | Glu: 237,49g.   Petit Déjeuner: Zupa Pieczarkowa, Kawa z Cukrem. Déjeuner: Pikok Kaszanka Cienka z Wątrobą, Pizza Domowa, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Dîner: Fasolka po Bretońsku, Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Pilos Twaróg Półtłusty, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Duda Pasztetowa Firmowa, Pikok Kaszanka Cienka z Wątrobą, Chleb Żytni. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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