Journal de reinatharaki, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1253 kcal Gras: 42,32g | Prot: 54,15g | Glu: 171,00g.   Petit Déjeuner: Boni Lactose Vrije Melk, Peren, Cacaopoeder (Ongezoet), Everyday Jonge Gouda, Volkoren Brood. Déjeuner: Galbani Mozzarella 20 Mini, Mayonaise, Ijsbergsla, Delhaize Torti Wraps. Dîner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Griekse Yoghurt 0%, Spiegelei, Omelet of Roerei, Bloemkool. Snacks/Autre: Boni Tarwe Toast, Boni Bananen, Boni Tzatziki. plus...
1791 kcal Exercice: Ping Pong - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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