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1899 kcal
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Gras: 88,08g | Prot: 101,85g | Glu: 148,88g.
Petit Déjeuner: Kipfilet, Komkommer, AH Ananas Vers, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Déjeuner: Jumbo Zoete Aardappel Friet, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap. Dîner: AH Gemengde Salade, Frieten, Lidl Adana Kebab. Snacks/Autre: Leidingwater, Koffie, Blond Bier, AH Amandelen Ongezouten. plus...
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3899 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Thefonz1974
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