Journal de Dimitri.litvin, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1658 kcal Gras: 92,62g | Prot: 143,79g | Glu: 76,78g.   Petit Déjeuner: Sweet Red Peppers , Extra Virgin Olive Oil, Migros Lactose Free Coffee Cream, Maestade Pouletbrust, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut, Oh! High Protein Pudding Choco, Egg. Dîner: Avocado, Maestade Pouletbrust, Bonvalle Lean Pork Chop, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Cucumber, Broccoli, Baby Spinach. plus...
2125 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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