Journal de johnelka, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
137,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 55,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
900 kcal Gras: 38,92g | Prot: 111,06g | Glu: 18,26g.   Petit Déjeuner: Egg, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baking Powder (Low Sodium), Caulipower Baking Mix. Déjeuner: Egg, Mushrooms, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Calavo Avocado, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Member's Mark Tilapia. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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