Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
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102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2784 kcal
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Gras: 97,57g | Prot: 190,39g | Glu: 277,19g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Amino Direct, Body & Fit Crazy Pre-Workout, Body & Fit Amino Direct, Body & Fit Crazy Pre-Workout, Aldi Hagelslag Melk, Wit Brood. Déjeuner: Oriental Delight Kip Tandoori, Wit Brood, Gebakken Ei. Dîner: AH Amandel Noten Ongebrand, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Kokosmelk, AH Gerookte Zalm. Snacks/Autre: Aldi Magere Kwark, Aloë Vera Drank, Arla Karnemelk, AH Walnoten Ongezouten . plus...
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3155 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rick Freyee
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