Journal de pastelf, 01 févr. 20

Pek acıkmadım o sağlam kahvaltıdan sonra '-'

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
791 kcal Gras: 35,93g | Prot: 39,52g | Glu: 86,37g.   Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Tahin Pekmez, Biber ve Acı Sos, Mandalina, Tam Buğday Unu, Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Namet Hindi Füme, Domatesler, Salatalık, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Tam Buğday Unu, Yumurta, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Erişte, Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Autre: Çay (Demlenmiş), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Hurma, Haşlanmış Nohut, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. plus...
1679 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pastelf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.