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31 janv. 20
Journal de leticia.s.ol, 31 janv. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 31 janvier 2020:
1683 kcal
Gras: 74,40g | Prot: 128,01g | Glu: 131,12g.
Petit Déjeuner:
Ovo Cozido, Banana.
Déjeuner:
Couve Refogada, Beterraba Cozida, Maçã, Ovo Cozido.
Dîner:
Maçã, Cenouras Cozidas, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Laranjas, Feijão Carioca Cozido.
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01 févr. 20 par le membre:
thiagocaldas10
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