450 kal
|
1254 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 74,32g | Glu: 105,92g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Авокадо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Круассан. Déjeuner: Зеленые Оливки, Гороховая Каша, Жареное Яйцо. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
|
|
1299 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de helen.kovalova
|