Journal de Saara-Irene, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1490 kcal Gras: 72,98g | Prot: 78,04g | Glu: 127,57g.   Petit Déjeuner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Omenat, Risenta Chiasiemenet, Huhtahyvät Lihamestarin Grillibroileri, Arla Natura Kermajuusto 17%, Becel Oliivi, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti. Dîner: UniCafe Mausteinen Linssikeitto. Snacks/Autre: Arla Natura Kermajuusto 17%, Huhtahyvät Lihamestarin Grillibroileri, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Uudenmaan Herkku Ruisvuoka Viipale, Ingmariini Ingmariini, Rainbow Edamjuusto 17%, Tuorekurkku (Kuorineen), Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. plus...
2613 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 13 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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