Journal de helen.kovalova, 02 févr. 20

365 cal

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
1169 kcal Gras: 57,14g | Prot: 68,25g | Glu: 81,54g.   Petit Déjeuner: Колбаса Домашняя, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Déjeuner: Приготовленная Морковь, Колбаса, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Dîner: Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Колбаса Домашняя, Вино Сухое, Апельсины, Кофе с Сахаром. plus...
1297 kcal Exercice: Cross Training - 5 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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