Journal de Rick Freyee, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
102 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
3284 kcal Gras: 127,70g | Prot: 107,76g | Glu: 423,89g.   Petit Déjeuner: Blue Band Halvarine, Aldi Ontbijtkoek (45g), AH Ongebrande Amandelen . Déjeuner: Lay's Bugles Naturel, AH Pitloze Witte Druiven, Tijgerbol, Chocoladebroodje. Dîner: Oriental Delight Kip Tikka Masala, Myprotein Impact Whey Protein, Appel, Quaker Havermout (40g). Snacks/Autre: AH Pindakaas Stukjes Noot, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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