Makan malamnya tempe panggang tambah lombok mentah..
|
669 kcal
|
Gras: 37,99g | Prot: 39,83g | Glu: 49,30g.
Petit Déjeuner: Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Terung, Tumis Kangkung. Dîner: Tempe Bacem, Air, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Tahu Kukus. Snacks/Autre: Apel Fuji, Buah Pir. plus...
|
|
2300 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tiratrilianii
|