|
|
1022 kcal
|
Gras: 26,65g | Prot: 56,48g | Glu: 102,00g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Wild Bean Cafe Бутерброд с Ветчиной и Сыром . Déjeuner: Покровский Хлеб Хлеб Ирландский с Черносливом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Dîner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат из Пекинской Капусты, Лента Лук Маринованный, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белевские Сладости Белёвский Зефир. plus...
|
|
1718 kcal
|
Exercice:
Dormir - 1 minute, Abdominaux - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 23 heures et 29 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kamalena86
|