Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 64,19g | Prot: 39,34g | Glu: 128,44g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, Чай, Жареное Яйцо, Гренки Домашние. Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, 4 Сезона Бозбаш, Пить Кофе Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками. Dîner: Кленовый Сироп, Окей Груша Конференс, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Autre: Мёд, Чай. plus...
|
|
638 kcal
|
Exercice:
ходьба - 14 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 minutes, йога с силовыми элементами - 1 heure et 50 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|