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Rensie 1111
Journal
03 févr. 20
Journal de Rensie 1111, 03 févr. 20
Profil de Rensie 1111
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fijne week allemaal
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,5 kg
.
Reste à parcourir:
5,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2020:
955 kcal
Gras: 37,71g | Prot: 73,65g | Glu: 80,26g.
Petit Déjeuner:
AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), AH Magere Kwark.
Déjeuner:
Aldi Hummus Pikant, Lidl Geschrapte Worteltjes.
Dîner:
Avocado, Smaakt Seitan, Bloemkool.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
17 supporteurs
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Commentaires
Jij ook!
03 févr. 20 par le membre:
Yoo69
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Historique de poids de Rensie 1111
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