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03 févr. 20
Journal de C0bby, 03 févr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2020:
1803 kcal
Gras: 73,46g | Prot: 72,77g | Glu: 245,12g.
Petit Déjeuner:
Coffee, Heavy Cream, Flavorite Sliced Strawberries, Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal.
Déjeuner:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream.
Dîner:
Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Velveeta Macaroni & Cheese, Gorton's Crunchy Fish Fillets.
Snacks/Autre:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kroger Honey Roasted Peanuts.
plus...
2549 kcal
Exercice:
Shopping - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 2 minutes.
plus...
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great to see you back!
03 févr. 20 par le membre:
Sugar Waffle
Thank you! It's nice to be back.
05 févr. 20 par le membre:
C0bby
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