Journal de Mikis Kalogeris , 08 mai 13

END OF - Four days of uncontrolled eating. Drinking was mild +- One bottle of wine during this period.
Will continue from where i left of. Determined to achieve goal.

640 kcal Gras: 20,00g | Prot: 60,93g | Glu: 59,12g.   Petit Déjeuner: Honey, Wheat Crackers, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tea with Milk. Déjeuner: Strawberries, Nonfat Plain Yogurt. Dîner: Sardines in Oil (Canned), Onions, Wheat Crackers, Green String Beans, Egg White, Mushrooms. plus...



     
 

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Historique de poids de Mikis Kalogeris


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