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Bicycling 7 mile course. About 40 minutes. Pleasant day, but fairly stiff westerly wind about 10 MPH.
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1850 kcal
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Gras: 87,27g | Prot: 166,98g | Glu: 117,10g.
Petit Déjeuner: Butter, Salsa, Egg. Déjeuner: Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). Dîner: ShopRite Broccoli Florets, World Catch Wild Salmon. Snacks/Autre: Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Jim Sullivan
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