Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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952 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 49,22g | Glu: 70,25g.
Petit Déjeuner: Água, Café, Ruschel Biscoito Amanteigado . Déjeuner: Peixe Empanado Frito, Tomates Cereja, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Camarão Empanado Frito. Dîner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pepino (Descascado), Brócolis, Repolho, Alface, Tomates Cereja, Café com Leite Integral, Forno de Minas Waffle Integral Light. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de josi.sq
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