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Raeliss
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04 févr. 20
Journal de Raeliss, 04 févr. 20
Profil de Raeliss
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It feels pretty amazing to see those 70s again!
It's a strange journey and I'm always surprised at the different thought processes, ups and downs, strong days and weak days. I have never given up, even when it is harder. I fail, but I move forward eventually!
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,9 kg
.
Reste à parcourir:
19,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 février 2020:
81 kcal
Gras: 0,98g | Prot: 2,64g | Glu: 16,16g.
Petit Déjeuner:
Oatmeal with Fruit.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done! I agree with seeing the 70s is a great feeling. I didn't have a great week with one-day in particular where I couldn't stop eating, I am blaming hormones for that day. Thanks for posting the food pics, they always look amazing and healthy.
03 févr. 20 par le membre:
mum to 3
Well done...
03 févr. 20 par le membre:
KFerd
Thank you, guys. Mum to 3, I completely understand that! I used to give myself one day a month where it was built into my 'plan' to eat whatever on that day. I know my hormones play havoc with my eating and it meant I didn't have to contend with guilt on top!
04 févr. 20 par le membre:
Raeliss
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