Journal de liyanza, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
893 kcal Gras: 41,57g | Prot: 39,00g | Glu: 95,07g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Susu Kedelai, Roti Gandum, Apel Fuji, Bengkoang. Déjeuner: Tropical Minyak Goreng Tropical, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar, Nasi Putih. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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