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Rensie 1111
Journal
04 févr. 20
Journal de Rensie 1111, 04 févr. 20
Profil de Rensie 1111
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,4 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 février 2020:
1083 kcal
Gras: 23,90g | Prot: 97,24g | Glu: 118,75g.
Petit Déjeuner:
Ekoplaza Pompoenpitten, AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries).
Déjeuner:
Mango's, Smaakt Seitan, Bloemkool.
Dîner:
Gekookte Artisjok (Vers), AH Snack Tomaatjes , Meat Free Days Vega Burger, Jumbo Mexicaanse Roerbakmix.
Snacks/Autre:
Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Wortelen.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
hmmm. foto plaatst hij niet, gek zeg 🧐
04 févr. 20 par le membre:
Rensie 1111
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Historique de poids de Rensie 1111
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