Journal de naich1, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 37,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
2382 kcal Gras: 144,06g | Prot: 107,66g | Glu: 161,52g.   Petit Déjeuner: Meßmer Früchtetee, Schafskäse, Gutes Land Gouda , Philadelphia Kräuter, Weizenbrötchen, Schwarzbrot, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Omelett oder Rührei, Milfina Butter . Dîner: Schlagsahne, Mineralwasser, Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Chili Con Carne. Snacks/Autre: Wernesgrüner Wernesgrüner Alkoholfrei, McDonald's Coca-Cola (Groß), Mineralwasser, Wrigley's Juicy Fruit. plus...
3905 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Allaitement - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Shopping - 3 heures, Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de naich1


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