Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 117,47g | Prot: 43,90g | Glu: 20,92g.
Petit Déjeuner: Село Зеленое Сливки 33%, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Dîner: Лето Петрушка Свежая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат, Село Зеленое Сливки 33%, Специалист Мука из Семян Тыквы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Лук Репчатый, Свиной Фарш, Яйцо, Специалист Мука из Семян Тыквы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Лук Репчатый, Свиной Фарш, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Минская Марка Сметана 26%, Красные Помидоры, Кофе (Растворимое). plus...
|
|
2718 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Bain - 1 heure, Travail - 8 heures, Cuisiner - 25 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|