Journal de Danielle Hawkins, 04 févr. 20

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71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
2067 kcal Gras: 63,16g | Prot: 157,10g | Glu: 240,37g.   Petit Déjeuner: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Quaker Quick 1-Minute Oats, Blueberries, Driven Cinnamon Roll. Déjeuner: Meatball and Spaghetti Squash, Reese’S Cups John Seehorn. Dîner: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Wine Macros Carbs , Salmon. Snacks/Autre: Bananas, Optimum Nutrition CLA, Paleo Protein, Revive Matcha Maker . plus...
2612 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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