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1497 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 85,71g | Glu: 153,57g.
Petit Déjeuner: Sopa de Legumes, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kefir de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas, Escarola, Camil Grão de Bico Pronto, Pepino (Descascado), Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Almôndega de Carne. Dîner: Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Soberana Bala de Café. plus...
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Historique de poids de Ligy@
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